Como é uma aula de parkour
No Parkour exploramos movimentos naturais do corpo humano como correr, saltar e escalar, combinadas com técnicas específicas que melhoram o desempenho e previnem lesões.
O Parkour é uma prática que explora todo o potencial físico e mental de quem pratica.
As aulas são dinâmicas, divertidas e desafiadoras. Ensinamos técnicas de ultrapassagem de obstáculos e consciência corporal, o aluno melhora respeitando seus limites. Uma forma de se divertir treinando.